Over het Atkinsdieet is al veel gezegd en geschreven. Over het feit of het dieet nu goed of slecht is voor je lichaam, kan je eindeloos blijven discussiëren. We overlopen hier even de voor- en nadelen.
Voordelen
Je mag ‘verboden voedsel’ eten
Mensen die het Atkinsdieet volgen zijn vaak blij dat steak, boter en room terug op het […]
De nieuwste trend in de wereld van het diëten is het genotype dieet. Nadat Amerikaanse beroemdheden als Oprah Winfrey het dieet aan de borst gedrukt hebben, volgen duizenden mensen hun voorbeeld.
Het Genotype dieet werd, net als het bloedgroepdieet, ontwikkeld door natuurkundige Peter d’Adamo. Hij baseert zich op de theorie dat onze genen bepalen welke voedingssoorten […]